今朝は5時から外を歩いてきました ウォーキングというか散歩 初めてのことでしたが 帰ってきたら眠い!笑 NLPの中で早起きの話が出て 自分はいつも6時前に起きますが もう1時間早ければ 朝からいろいろできそう… そう思ってから早起きするために 特に何もし…
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