子どもの習い事の待ち時間に、カフェでのんびり。本日は冬至。かぼちゃも、ゆず湯のための柚子も買ってある。子どもたちへのクリスマスプレゼントも、あとはラッピングするだけ。 普段は「やることリスト」を作って、できていないことにフォーカスする休日だ…

さいきんのキーワードは、「全肯定」。 自分を好きになる、自分をゆるす。 子どもたちとの会話でも、自分のこと好きでいられる子が、どんな場面でも最強なんじゃないかと感じることがあって。 自分のなかの、こんなのじゃだめだと感じる部分や理想とは程遠い…

自分的に怒涛の11月が終わって。 早くも年の暮れですね。 12月というには暖かい日が続いてますが。 イベント続きの11月は 詰めこみすぎたのかもしれないけれど、身体がこころについていけず しんどい思いをしました。 いや、今も続いています。 はやく、新し…