年の瀬ですね 遅ればせながらクリスマスケーキ 見た目は可愛いだけやけど めちゃ美味しかった♡ 年末のこの時期 後ろを振り返り 遥か向こうに思いを馳せ その中で やりたい！と思うことは やれるようになってきたなぁと したくないことを しない これがなかな…

そんなにホロスコープ詳しくありませんが 星読み的には今週は今年1.2を争うほど動きが大きい週らしい 今日は 2〜3年周期で星座を巡る 土星が わたしの太陽星座である 山羊座に 帰還する日 土星が示すのが 制限、試練、修行、などなど しんどそうなイメージば…

歌の発表会前日 今日はレッスンで はじめて先生の前で課題曲を歌う どうなんかな？ これでいいのかな？ 迷いがあった部分も さすがのご指導で どんどん声が変わる…！ どこに意識を向けるか エネルギーを使うかで こんなに身体が変わるのだ 出てくる声が違う…

体調不良、 知らないうちに突っ走ってたことに気づいて、 頑張ってたんや… ありがとう わたしの身体… と じんわり感じてると 快方に向かいつつあります笑 自分では全くストイックではないと わかっているのですが 好きなことは我慢できない体質なので(^_^;) …

NLPのプレゼン終わり… 楽しかった！ けど 肩の荷もおりた感じ 寝不足続きでしたので 体調がアレ？ いつもと少し違って 治らない症状に はじめは無駄に焦りましたが いたわってよー の メッセージかなと 結構 がんばってたことに 気づいてよ ってことかな？ …

先日ある人から言われた言葉 妙にこころに引っかかって 「隠れるの、もうやめにしよう」と 決めたのねって 隠れているつもりはなかった でもそう見えていたのね そして今は 隠れるのをやめた ように見えるのね それならばきっと そうなのでしょう 隠れていた…

山のように季節の収穫が おすそわけ 感謝します 月が魚座に入ると いつも気分がクリアになり 焦りも消え 中心に居て 自分を満たしている全てに 想いが至ります いつもまわりにあるすべて ありがとう わたしはもう 何もかも持っていて 見えるものも 見えない…

なんかエラいタイトル笑 今年4月にNLPでやった アウトカムの設定 自分が目標達成の成果としていた 「人前に立つ場を設ける」 が 歌の発表会に参加という形で 来月得られそうです！ スモールステップとして 声のワークショップに参加したのが5月 定期的に学べ…

外側のせいにしている時は 全く現実は動かず 自分の内を見てあげるだけで 速やかに 現実に反映される でもそれは 本当に 丁寧に まるで自分のいちばん大切な人にするように 落ち着いて 見てあげること そっぽ向いて答えてくれなくても 下向いて嘘ついてても …

いちばんの勇気は いつの日も 自分らしく 素直に生きること 渡辺美里のうただったなー 素直に が難しい 他の人の意見ではなく 占いの結果ではなく 空気を読んでではなく 怖れからでなく 不安からでなく いつも自分の心に素直に それがいちばん 勇気がいる 冷…

今日は日帰り東京DAY かなり楽しみにしていた 至福の1日♡ そして 期待は裏切られることなく 今日も最高の1日となった さて 今日は同じキーワードが頻出したため 間違いなく これはメッセージいただいた と思ってる それをシェアします 変化は 苦労して頑張っ…

太陽山羊座 吝嗇 自分の持ちもの、時間、を簡単に相手に与えない 気難しい 野心家 高みを目指す 少しの苦労に不平を言わない 確かな力を手にしたい 全責任を取るかゼロか 月魚座 傷ついてる人に弱い 相手の感情に同化する オーラが見える 見えないものの中で…

知っていた？ あなたは大丈夫だってこと もうずっとずっと前から 頭をがーんと殴られたようなことが起こったときも 胸を引きちぎられるような思いがするときも あなたは いつも 大丈夫 だってこと だって そんな風にかんじてる あなたはそこにいる わたした…

鏡であり、 パイプに。 空っぽの容れ物に。 そのためには、クリアでありたい。 透明感。 今、目指しているところ。 曇った鏡なら、 前に立っているあなたには 自分の本当の姿が見えない。 なるべく、 ありのままを映す鏡に。 あなた自身が 見えていなかった …

本日はNLPマスター受講日4日目 プレゼンスキルの授業だったが プレゼンの奥深さを知った もともと人前で話すことは好きなので プレゼンそのものに抵抗はなく むしろ楽しみにして挑んだ が さすがNLP！ 聴衆を惹きつけるスキル 非言語の威力 そのようなものに…

自分の口から ふと出た言葉に驚かされることがある たとえば以前 今よりも美しくなりたくて メイクレッスンを受け 講師の方にメイクして頂いた メイクのあと鏡を見て出た言葉 「オトナみたい」 ⁉︎ 講師の方は「もちろん大人ですよー」と 少し当惑されていた …

胸が痛い ことよりも 胸が痛い状況だと 思い込んでしまったのは なぜだろう あの人に捨てられた 嫌われた いやな思いをさせたのか ひどい ずるい 遊びなのか そんな証拠はどこにもないのに どうして 胸を掻きむしるような状況に 自分を追い込んだのか そうに…

わたしに、いろいろなものごとを教えてくれる扉を開くのは、もうやめる。 ほかの誰かが、良いと言っていることに振りまわされるのは、もうやめる。 いつも、目の前のひかりと、 肌に感じる流れと、 自分の中にあるもので、 安心できる。 いつも、いまで いつ…

子どもたちのための職業体験ができる施設、キッザニアのクッキー。 これはマイク、を持っているね。 歌うたい、になりたい。

今日はこれから楽しみにしていた、 ボディトークアクセスセミナー。 まわりの人たちが心身の不調を毎日のように訴えるのを耳にするのが辛い。 だから学びに行く、というわけではないが 何かできることはないかという思いが自分にはあり。 しんどい、痛い、だ…

足のゆびの間を洗う。 石けんをよく泡だてて、 足ゆびの間に手の指先を差し込んで。 白い石けんの泡で、すべりが良くなった皮膚どうしを擦り合わせて。 ごっしごっしと、音が出そうなくらい何度も。 何てことのない昔ながらの石けんの香りが広がって。 暑い…

自分をご機嫌さんでいさせてあげるのが、何事においても大事。 仕事の場でも、すぐにまわりに不満を持って不機嫌になりがちだったのが、 「今日もヘラヘラ頑張るぞ〜」と ゆるむことを目標にして、心の中で言い続けて一年。やっと最近ヘラヘラできるようにな…

飲みはじめた。 何か変化は…?

台風が過ぎ去って、今朝。 本日はいい日確定！ と思ったとたんに 足の小指をカドにぶつける そんなもんやな 外界の現象と関係なく 安らかであり エキサイティングでいたいわ（笑）

自分の人生の一大テーマと言っても過言ではない（笑） 自宅の片づけ… 何年前の「やることリスト」をみても 『すっきりしたお家に！』 『断捨離する！』 『いらないもの捨てる！』 毎度変わらず書いてあり… 迷宮入りとわかる 未解決事項なんである（−＿−；） …

毎日暑い… でも、今年は去年と違っていて。 冷蔵庫にアルコールが入ってない（笑） 家でたくさんは呑まないのですが 毎晩ごはんの支度をする間に 白ワインを 1、2杯呑んだり、 甘めの缶チューハイあけたり… それがほぼ毎日。 だから冷蔵庫にも、何かしらの …

好きな人が、何人いてもいい。 その人たちをくらべることはできない。 それぞれの人と紡いだ関係 過ごした時間 重ねた想い ほかのものと取り替えることなど できない。 それぞれは そのままでいい。

前回の記事 愛を撒き散らす - チェイサーに鮮血を 魚座でコンジャクションしている月木星が書かせたのかな… 境界線のない魚座が木星によって拡大していく… まさにそのような世界 受け身過ぎてヤラレっぱなし、とも言われたが、 それだけではない 能動的に愛…

ただただ、愛を撒き散らしたい（笑） 来る人来る人をハグしたい（笑） そんな衝動？が時折起こるのですが、そんなん、無理やん…変態扱いだよ、と思っていました。 駄菓子菓子。 最近、これが己の本質か？その一部なのか？と思うようになりました。 そのよう…

NLPやってると、 物事の上っ面だけでなく、本質を捉えようとするようになる。 あれもこれも、全部このことを得たいがためだったのか… 一見まったく関係ない感情、状況、物事の中に、 隠れている本当の望みがあったりする。 あなたが欲しがっているそれは、 …