捨てない片づけ

自分の人生の一大テーマと言っても過言ではない（笑）

自宅の片づけ…

何年前の「やることリスト」をみても

『すっきりしたお家に！』

『断捨離する！』

『いらないもの捨てる！』

毎度変わらず書いてあり…

迷宮入りとわかる

未解決事項なんである（−＿−；）

で！

もうね、これは自分の思考や思い込みや生き方のせいで

片づけできないのだ、

ということはさすがにわかってきて

心理的アプローチを

試みているのです！

今回は、

とにかく捨てたいの‼︎

捨ててスッキリしたいの‼︎‼︎

(この強い思いが驚異的に捨てる行動に結びついたことは無い)

と焦る心を抑えて

捨てない片づけ

をやってみた。

捨てること、物を減らすことを主眼とせず、

まずはその片づいてない場所から物をいったん移動させ、

その場所を拭き清め、

再度物を戻す。

物を戻す過程で処分するものも出ては来るが、

一連の過程で目的とするのは

自分が持っているものの再確認。

今日1日やっとったんですが…

これは結構…

効きます！（笑）

続きは改めて。

 モエレ沼公園。レンタサイクルで。気持ち良かった…