体調不良があってから、自分の身体の感覚やちょっとした違和感を大事にしている。何かする時も、それが本当にしたいことなのか、立ち止まってハートにきいてみる。 ハートって抽象的な言い方だけど、位置でいうと心臓のあたり、頭じゃなく心臓のあたりにきい…
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