メッタメタ

8月最後の週はメタメタでした

正確に言うとその前の週からか

哲学やら心理やら

ボディワークやら学んでても

自分の目の前の事象と

それに対する反応は

まだまだ反射的におこなってしまう

かなしみや怒り

寂しさや虚しさ

震えて

涙が出た

いろいろな感情に振り回された

結果よいこともありました

もちろん

何が良いわるいも無いのですが

ああ

これからどうする？

どうなると決める？

生産性のかけらもなく

ふらふら揺れている9月のはじまり

不幸などではなく

ただただ

起こっていることを

自分のうちに映して

じっとみる