ぜんぶ自分

相手の言動から、自分は大切にされてないと勝手に思い込み、悲しくなって怒りを相手にぶつけた。

相手のことも傷つけてしまった。

どうして大切にされてないと感じてしまったのかな。

自分が自分を大切にできていなかったから。

そんな自分も居ていいよ。

ぜんぶ自分だ。